Artichauts violets gratinés en Mornay


Artichauts violets gratinés en Mornay
Des artichauts violets en 2 cuissons, à l'eau puis sautés, qu'on va mettre à gratiner avec une sauce Mornay (béchamel au fromage) et des petits morceaux de jambon grillés.
3 242 14/5 pour 2 notations
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Dernière mise à jour : Le 13 Décembre 2020

Pour 4 personnes, il vous faut :

Changer ces ingrédients pour : 2 personnes 4 personnes 8 personnes 12 personnes
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Combien de temps ?

Pour réaliser cette recette :
PréparationReposCuissonTotale
1 heure 7 min.5 min.17 min.1 heure 29 min.
Planification
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Conservation :

Quelques jours au frigo, filmé.

La recette pas à pas


Étape 1 - 3 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 1
Découpez 2 tranches de jambon en petits morceaux.

Réservez.

Étape 2 - 45 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 2
Préparez 16 artichauts violets.

Étape 3 - 1 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 3
Égouttez les.

Étape 4 - 4 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 4
Coupez les queues, puis recoupez les en petits morceaux.

Gardez les fonds entiers.

Étape 5 - 5 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 5
Dans une poêle sur feu vif, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et quand elle est bien chaude, versez les morceaux de jambon.

Faites les griller en remuant de temps en temps.

Une fois bien grillés, versez les dans une assiette en laissant le gras de cuisson restant dans la poêle.

Réservez.

Étape 6 - 2 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 6
Remettez la poêle sur le feu, et versez y les morceaux d'artichauts, et les cœurs mais eux à l'envers...

Étape 7 - 5 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 7
...pour les faire colorer.

Réservez

Préchauffez votre four à 200°C (390°F).

Étape 8 - 2 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 8
Versez 350 g de Sauce béchamel dans une casserole sur feu moyen (ou préparez là à ce moment là).

Étape 9 - 2 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 9
Versez les 3/4 des 100 g de Mimolette râpée dans la béchamel, et remuez pour bien mélanger et faire fondre le fromage.

Étape 10 - 1 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 10
Ajoutez les morceaux d'artichauts (mais pas les cœurs) et de jambon.

Mélangez bien et coupez le feu.

Étape 11 - 4 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 11
Répartissez les cœurs d'artichauts en plats individuels (ou un plat unique).

Étape 12 - 3 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 12
Nappez avec la préparation.

Étape 13 - 2 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 13
Ajoutez un peu de mimolette râpée restante sur le dessus.

Étape 14 - 10 min.
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 14
Et enfournez pour 10 minutes en position grill.

Étape 15
Artichauts violets gratinés en Mornay : Photo de l'étape 15
Laissez un peu refroidir avant de déguster.

Remarques

La mimolette peut être remplacée par un autre fromage à pâte dure : Comté, Gruyère, Cheddar,...

Si vous n'avez pas d'artichauts violets, vous pouvez utiliser des artichauts classique, cuits à la vapeur, ou même des fonds d'artichauts en conserve.

Informations de diététique

Pour la recette
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
2 221 Kcal ou 9 299 Kj95 gr184 gr123 gr
111 %36 %17 %19 %
Pour 100 g
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
102 Kcal ou 427 Kj4 gr8 gr6 gr
5 %2 %1 %1 %
Par personne
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
555 Kcal ou 2 324 Kj24 gr46 gr31 gr
28 %9 %4 %5 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories ou 8400 k-joules par jour pour une femme (changer pour un homme).

Combien ça coûte ?

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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation.

Source

Maison.

Cette recette utilise (entre autres)

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