Dernière mise à jour : Le 12 Aout 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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20 min. | 14 min. | 34 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 039 Kcal ou 4 350 Kj | 63 gr | 27 gr | 77 gr |
52 % | 24 % | 3 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
154 Kcal ou 645 Kj | 9 gr | 4 gr | 11 gr |
8 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
260 Kcal ou 1 089 Kj | 16 gr | 7 gr | 19 gr |
13 % | 6 % | 1 % | 3 % |
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![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Fougasse aux lardons et au Comté, Thon mariné et chou, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Pâtes aux champignons, Tapenade, ... Toutes |
![]() | Curry : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cubes de thon croustillants au curry, Curry de légumes indiens, Riz de Madras, Avocat aux crevettes sautées, Salade indienne, ... Toutes |
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