Dernière mise à jour : Le 1 Février 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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45 min. | 2 min. | 36 min. | 1 heure 23 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
847 Kcal ou 3 546 Kj | 91 gr | 17 gr | 181 gr |
42 % | 35 % | 2 % | 27 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
77 Kcal ou 322 Kj | 8 gr | 2 gr | 16 gr |
4 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
106 Kcal ou 444 Kj | 11 gr | 2 gr | 23 gr |
5 % | 4 % | <1 % | 3 % |
Bouillon de légumes : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Carottes braisées provençales, Saucisses aux mogettes, Paysanne de légumes, Curry de légumes indiens, Risotto de crevettes au curry, ... Toutes | |
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Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin d'épinards au saumon, Gratin "grillé dedans", Baguette garnie, Riz crémeux aux épinards, Parmentier de canard, ... Toutes | |
Chou vert : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Côte de veau aux petits légumes, Julienne de choux au jambon, Salade de tomates cerises et deux choux, Coleslaw, Pot-au-feu de poisson, ... Toutes |
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