400 g de chou vert
250 g de noix de saint-jacques
300 g de pommes de terre cuites
3 cuillères à soupe d'huile
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
6 cuillères à soupe de sauce vinaigrette
Herbes de votre choix
Sel
Poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 55 ANC=85 % | 74 ANC=28 % | 186 ANC=255 % | 2 198 ANC=110 % | 9 203 ANC : 110 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=7 % | 6 ANC=2 % | 16 ANC=22 % | 191 ANC=10 % | 804 ANC : 10 % |
| Par personne | 13 ANC=21 % | 18 ANC=7 % | 46 ANC=64 % | 549 ANC=27 % | 2 301 ANC : 27 % |
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