1 poignée de feuilles de menthe fraîche
 100 g d'eau
 50 g de sucre en poudre
 1 melon
 ½ citron vert
 2 cuillères à soupe de rhum| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 8 ANC=3 % | 120 ANC=10 % | 1 ANC=0 % | 610 ANC=30 % | 2 560 ANC : 30 % | 
| Pour 100 g | 0 | 10 ANC=1 % | 0 | 60 ANC=3 % | 250 ANC : 3 % | 
| Par personne | 2 ANC=1 % | 30 ANC=3 % | 0 | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % | 
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