100 g de graines de sésame
100 g d'eau
100 g de levain
320 g d'eau
30 g d'huile de sésame
40 g de purée de sésame (tahineh)
500 g de farine type 65 (T65)
5 g de levure de boulanger
9 g de sel
10 g de graines de sésame
1 cuillère à soupe d'huile| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 99 ANC=153 % | 528 ANC=200 % | 137 ANC=188 % | 3 314 ANC=166 % | 13 878 ANC : 166 % |
| Pour 100 g | 8 ANC=12 % | 43 ANC=16 % | 11 ANC=15 % | 269 ANC=13 % | 1 129 ANC : 13 % |
| Par pains | 24 ANC=38 % | 132 ANC=50 % | 34 ANC=47 % | 828 ANC=41 % | 3 470 ANC : 41 % |
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