100 g de graines de sésame
100 g d'eau
100 g de levain
320 g d'eau
30 g d'huile de sésame
40 g de purée de sésame (tahineh)
500 g de farine type 65 (T65)
5 g de levure de boulanger
9 g de sel
10 g de graines de sésame
1 cuillère à soupe d'huile| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 8 g ANC=12 % | 43 g ANC=16 % | 11 g ANC=15 % | 269 kcal ANC=13 % | 1 129 kJ ANC=13 % |
| Par pains | 24 g ANC=38 % | 132 g ANC=50 % | 34 g ANC=47 % | 828 kcal ANC=41 % | 3 470 kJ ANC=41 % |
| Pour la recette | 99 g ANC=153 % | 528 g ANC=200 % | 137 g ANC=188 % | 3 314 kcal ANC=166 % | 13 878 kJ ANC=166 % |




Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes, prochain envoi le 10/05/2026
Recevez un e-mail dès que cette recette est modifiée ou reçoit un nouveau commentaire.