Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 4 ANC=0 % | 30 ANC=5 % | 630 ANC=30 % | 2 650 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 0 | 6 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
Par filets | 40 ANC=20 % | 2 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 320 ANC=20 % | 1 330 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Rillettes de maquereau, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Polenta aux épinards et oeuf mollet, Sauce Béarnaise, Bouchées à l'italienne de Seb, Quiche Bretonne, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, ... Les voir toutes 68
Ces autres recettes également : Potage crémeux aux légumes d'hiver, Quiche chou et cheddar, Tarte aux tomates, Tarte fine aux tomates cerises et pesto, Mayonnaise au citron, ... Les voir toutes 40
Ces autres recettes également : Comment préparer des brocolis, Oeufs pochés, Sauce Béarnaise, Sauce rémoulade provençale, Cervelle de canut, ... Les voir toutes 18
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/06/2025)