Moules au riz noir
Le riz noir, le célèbre "Arroz negro" de la cuisine Espagnole, c'est un riz qui est fini en cuisson avec de l'encre de seiche.
Ça donne un riz à l'étrange couleur noire profonde, mais aussi de délicieuses saveurs marines.
Dans cette recette il sert de lit à des moules simplement cuites et décortiquées, avec lesquelles il s'accorde parfaitement.
Ça donne un riz à l'étrange couleur noire profonde, mais aussi de délicieuses saveurs marines.
Dans cette recette il sert de lit à des moules simplement cuites et décortiquées, avec lesquelles il s'accorde parfaitement.
1 heure 10 min.
Facile
4 personnes
7 IngrédientsDernière mise à jour : Le 30 Janvier 2019
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1
2 lb + 3.2 oz de moules - 2
1 oignon - 3
1 gousse d'ail - 4
5 cuillères à soupe d'huile d'olive - 5
9.5 oz de riz - 6
14.1 oz de bouillon de volaille - 7
0.3 oz d'encre de seiche
Changer ces ingrédients pour :
Les temps pour cette recette
Préparation : 35 min.
Cuisson : 40 min.
Soit en tout : 1 heure 10 min.
Si vous commencez maintenant, à , vous finirez vers : ?.Changer d'heure de début
Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1 - 20 min.
Préparez 2 lb + 3.2 oz de moules à la marinière, puis décortiquez les. Mettez de coté 1 tasse de jus de cuisson.
Nota : Dans une version plus simple, faites les juste ouvrir dans une grande cocotte avec un peu d'eau au fond sur feu vif, puis décortiquez les.
Nota : Dans une version plus simple, faites les juste ouvrir dans une grande cocotte avec un peu d'eau au fond sur feu vif, puis décortiquez les.
Étape 2 - 3 min.
Étape 3 - 3 min.
Hachez finement oignon et ail.
Étape 4 - 1 min.
Dans une grande sauteuse, faites chauffer 5 cuillères à soupe d'huile d'olive puis versez l'oignon et ail haché, salez et poivrez.
Faites cuire une minute, sans coloration.
Faites cuire une minute, sans coloration.
Étape 5 - 2 min.
Ajoutez ensuite 9.5 oz de riz, et remuez régulièrement pendant 1 ou 2 minutes, vous verrez le riz devenir translucide, on dit qu'il "nacre".
Étape 6 - 30 min.
Versez d'un coup 14.1 oz de bouillon de volaille, mélangez bien et laissez cuire sur feu doux, à couvert, le temps que le riz absorbe tout le bouillon, soit 30 minutes environ.
Étape 7 - 1 min.
Au bout de ce temps le riz doit être cuit, mais pas sec, si nécessaire rajoutez un petit peu de bouillon.
Étape 8 - 5 min.
Ajoutez 0.3 oz d'encre de seiche, si vous avez gardé un peu jus de cuisson des moules, ajoutez le également, puis remuez pour bien mélanger et colorer.
Couvrez et laissez encore cuire doucement 5 minutes à couvert.
Couvrez et laissez encore cuire doucement 5 minutes à couvert.
Étape 9 - 5 min.
Réchauffez rapidement les moules.
Faites chauffer les assiettes de service.
Servez les moules sur un lit de riz noir.
Faites chauffer les assiettes de service.
Servez les moules sur un lit de riz noir.
Remarques
Pour le riz, je vous conseille plutôt un de ces riz ronds espagnols, du genre de ceux qu'on utilise pour la paella.
Conservation : 1 ou 2 jour au frigo, protégée par un film alimentaire.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 210 ANC=80 % | 100 ANC=9 % | 110 ANC=20 % | 2 190 ANC=110 % | 9 180 ANC : 110 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 5 ANC=0 % | 5 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 490 ANC : 6 % |
| Par personne | 50 ANC=20 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 550 ANC=30 % | 2 300 ANC : 30 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 4 personnes : 3.80 €
- Par personne : 0.95 €
Changer de monnaie : 
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Moules
Ces autres recettes également : Filets de sole à la Dieppoise, Marmite Normande, Curry de moules au chou, Spaghettis aux moules et basilic, Salade de Paimpol, ... Les voir toutes 10
Bouillon de volaille
Ces autres recettes également : Risotto de céleri, Pommes boulangères, Risotto au curcuma, Soupe Cornouaillaise, Soupe rustique aux poireaux et choux de Bruxelles, ... Les voir toutes 5
Riz
Ces autres recettes également : Risotto de crevettes au curry, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Paella, Rouleaux croustillants aux épinards, Risotto aux morilles, vin Jaune et Mont d'or, ... Les voir toutes 21
Encre de seiche
Ces autres recettes également : Pain de mie "Psychédélique", ... Les voir toutes 1
Autres recettes que vous pourriez également apprécier
Crème anglaise
Crème anglaise ou sauce à la vanille, ce sont des jaunes d'œufs fouettés avec du sucre qu'on fait épaissir doucement dans du lait parfumé à la vanille. C'est la base ou l'accompagnement de beaucoup de desserts.17 Janvier 2018419 K 183.8 45 min.
Verre à 4 étages
C'est un plat qui se sert dans un verre, il est formé de quatre couches de délicates préparation aux légumes. L'ensemble se déguste en entrée, et peut même être préparé la veille. Ce n'est pas très compliqué à préparer, seul l'assemblage est un peu délicat.2 Juin 2015264 K 54.2 1 heure 40 min.
Pâte de noix
Très semblable à la pâte d'amande pour la fabrication, la pâte de noix est très forte en gout.21 Février 2011304 K 113.5 15 min.
Rouleaux croustillants aux épinards
Des rouleaux de feuilles de brick, garnis d'une farce aux épinards, oeufs durs, lardons et oignons. Les rouleaux sont servis avec un riz aux noix de cajou.18 Mars 2013139 K 54.9 1 heure 40 min.
Grilled cheese oeuf et épinards
Voici une nouvelle déclinaison du fameux grilled cheese, dans une version avec un harmonieux accord épinards et œufs.15 Aout 202129 K 15 40 min.
Liste des nouveautés de cuisine-facile.com
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 27/04/2025)
Nota : Nous ne partagerons jamais votre adresse e-mail avec qui que ce soit.
Suivre cette recette
Si cette recette vous intéresse, vous pouvez la "suivre", c'est à dire que vous indiquez ici votre adresse e-mail, et ensuite, à chaque fois que la recette est modifiée, ou commentée, vous recevrez immédiatement un e-mail personnel pour vous en avertir. Notez que vous devrez avant cela confirmer, toujours par e-mail, que c'est bien vous qui souhaitez suivre cette recette.
Nota : Nous ne partagerons jamais votre adresse e-mail avec qui que ce soit.
Autre possibilité : vous abonner à la liste de diffusion de cuisine-facile.com, vous recevrez alors un e-mail pour chaque nouvelle recette publiée sur site.
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Une épicerie fine de produits espagnols en ligne.