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Riz de poule aux poireaux
Un "riz de poule", c'est du riz cuit en riz pilaf (c'est à dire sur le feu, puis au four), mais dans lequel on utilise comme liquide un jus de cuisson d'une volaille, ce qui le rends très gouteux et très moelleux.
On y ajoute également des petits morceaux de volaille cuite.
Dans cette version on y trouve également des poireaux émincés et rapidement sautés.
On y ajoute également des petits morceaux de volaille cuite.
Dans cette version on y trouve également des poireaux émincés et rapidement sautés.
60 min.
Facile
3.60 €
4 personnes
10 IngrédientsDernière mise à jour : Le 29 Janvier 2017
250 g de 
250 g de viande de volaille
1 
1 
20 g de graisse d'oie
300 ml de riz
450 ml de jus de volaille
2 cuillères à soupe d'
Les temps pour cette recette
Préparation : 45 min.
Cuisson : 15 min.
Soit en tout : 60 min.
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Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 2 - ⌛ 5 min.
Coupez 250 g de viande de volaille en petits dés.
Réservez.
Préchauffez votre four à 180°C (360°F).
Réservez.
Préchauffez votre four à 180°C (360°F).
Étape 4 - ⌛ 2 min.
Dans une grande casserole pouvant aller au four et posée sur feu moyen, versez 20 g de graisse d'oie et quand elle est bien chaude ajoutez l'oignon haché.
Salez, poivrez et faites cuire sans coloration en remuant 1 minute ou 2.
Salez, poivrez et faites cuire sans coloration en remuant 1 minute ou 2.
Étape 5 - ⌛ 1 min.
Versez d'un coup 300 ml de riz, et faites cuire tout en remuant constamment pendant 1 minute environ.
Étape 6
Le riz devient translucide, on dit qu'il "nacre".
Étape 7 - ⌛ 2 min.
Versez d'un coup 450 ml de jus de volaille et mélangez un peu.
Étape 8 - ⌛ 20 min.
Couvrez d'une feuille de papier aluminium (ou d'un couvercle allant au four) et mettez au four pour 20 minutes de cuisson.
Étape 9 - ⌛ 1 min.
Pendant ce temps, dans une grande poêle sur feu moyen, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Quand elle est bien chaude, versez l'échalote émincée, salez, poivrez et faites cuire 1 minute sans coloration.
Quand elle est bien chaude, versez l'échalote émincée, salez, poivrez et faites cuire 1 minute sans coloration.
Étape 10 - ⌛ 5 min.
Ajoutez les poireaux émincés, mélangez bien et faites cuire jusqu'à ce que les poireaux soient tendres mais restent d'un beau vert (4 ou 5 minutes environ).
Étape 11 - ⌛ 2 min.
Ajoutez les dés de poulet, mélangez bien, salez et poivrez puis vérifiez l'assaisonnement.
Laissez réchauffer 1 minute ou 2, puis coupez le feu.
Laissez réchauffer 1 minute ou 2, puis coupez le feu.
Étape 12 - ⌛ 3 min.
Quand le riz est cuit, sortez le du four et ajoutez y le mélange poireaux-poulet, mélangez bien.
Étape 13
Servez bien chaud.
Remarques
Vous l'aurez sans doute remarqué, le riz de poule est une recette pour utiliser des restes de cuisson d'une volaille, elle est idéale pour un repas quelques jours après avoir fait un (fameux) volatile de cinq heures.
Bien sur, si vous n'avez pas de jus de cuisson, vous pouvez utiliser à la place un bouillon de volaille, c'est juste un peu moins gourmand.
Bien sur, si vous n'avez pas de jus de cuisson, vous pouvez utiliser à la place un bouillon de volaille, c'est juste un peu moins gourmand.
Conservation : Quelques jours au frigo, protégé par un film alimentaire.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 120 ANC=50 % | 120 ANC=10 % | 200 ANC=30 % | 2 790 ANC=140 % | 11 670 ANC : 140 % |
| Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 8 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 190 ANC=9 % | 790 ANC : 9 % |
| Par personne | 30 ANC=10 % | 30 ANC=3 % | 50 ANC=8 % | 700 ANC=40 % | 2 920 ANC : 40 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 4 personnes : 3.60 €
- Par personne : 0.90 €
Changer de monnaie :
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Jus de volaille
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ça n'a pas grande d'importance, chaud ou froid.
le bouillon de volaille doit être ajouté chaud ou froid
merci d'avance pour la réponse