Dernière mise à jour : Le 30 Janvier 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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32 min. | 38 min. | 1 heure 10 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 193 Kcal ou 9 182 Kj | 210 gr | 96 gr | 108 gr |
81 % | 60 % | 7 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
117 Kcal ou 490 Kj | 11 gr | 5 gr | 6 gr |
4 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
548 Kcal ou 2 294 Kj | 52 gr | 24 gr | 27 gr |
20 % | 15 % | 2 % | 3 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Moules marinières, Salade de Paimpol, Quiche Bretonne, Paella, ... Toutes | |
Bouillon de volaille : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Soupe rustique aux poireaux et choux de Bruxelles, Risotto au curcuma, Risotto de céleri, Pommes boulangères, Soupe Cornouaillaise, ... Toutes | |
Riz : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz pilaf, Risotto crémeux aux petits légumes, Riz au sésame, Riz au lait aux pommes et fruits secs, Rouleaux croustillants aux épinards, ... Toutes | |
Encre de seiche : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pain de mie "Psychédélique", ... Toutes |
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