Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 100 ANC=40 % | 200 ANC=20 % | 290 ANC=40 % | 3 000 ANC=150 % | 12 540 ANC : 150 % |
Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=4 % | 250 ANC=10 % | 1 060 ANC : 10 % |
Par rouleaux | 10 ANC=5 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=5 % | 370 ANC=20 % | 1 570 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Epinards "Comme à Langres", Omelette aux épinards, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Épinards et pois chiches à la milanaise, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Riz au lait Chantilly, Risotto aux morilles, vin Jaune et Mont d'or, Comment cuire du riz au rice-cooker, Paella, Riz de poule aux poireaux, ... Les voir toutes 21
Ces autres recettes également : Lapin à la moutarde, Poulet Africain, Gâteau de poulet, Salade de chou "bistrot", Salade tiède de haricots blancs, ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Curry de choux-fleur, Brick épinards-cajou, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Salade de betteraves aux noix de cajou, Pesto coriandre-cajou, ... Les voir toutes 8
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 23/02/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Personnellement j'ai horreur de tout ce qui est light, et puis 50 ml ce n'est vraiment pas beaucoup.