
1 betterave crue
1 poignée de cerneaux de noix
1 citron
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
200 ml de crème fraiche liquide
½ petite cuillère de wasabi
un peu de Ciboulette
Sel
Poivre












| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 8 g ANC=14 % | 7 g ANC=3 % | 14 g ANC=20 % | 194 kcal ANC=10 % | 816 kJ ANC=10 % |
| Par verre | 5 g ANC=8 % | 4 g ANC=2 % | 8 g ANC=11 % | 111 kcal ANC=6 % | 468 kJ ANC=6 % |
| Pour la recette | 61 g ANC=94 % | 49 g ANC=19 % | 99 g ANC=136 % | 1 340 kcal ANC=67 % | 5 613 kJ ANC=67 % |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes, prochain envoi le 03/05/2026
Recevez un e-mail dès que cette recette est modifiée ou reçoit un nouveau commentaire.
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
assez fade, à ne pas recommencer
j avoue que la betterave cuite, m inquiete un petit peu :)
en tout cas ca a l air delicuex, je vais essayer tres bientot