800 g de Bettes
300 g de pommes de terre cuites
20 g de beurre
200 g de sauce béchamel
50 g de fromage râpé
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 50 ANC=20 % | 160 ANC=20 % | 100 ANC=20 % | 1 040 ANC=50 % | 4 350 ANC : 50 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 80 ANC=4 % | 320 ANC : 4 % |
| Par personne | 7 ANC=3 % | 30 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 170 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Saumon roulé aux feuilles de bettes, ... Les voir toutes 1

Ces autres recettes également : Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Tarte de pommes de terre au fromage, Gâteau de pommes de terre, ... Les voir toutes 57

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines de Montlebon, Pommes de terre en croque-monsieur, Gratin d'asperges et épinards, Croque-monsieur aux épinards, Gratin "grillé dedans", ... Les voir toutes 31

Ces autres recettes également : Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Gratin de potimarron, Omelette soufflée au fromage, Endives au gratin, Gratin d'épinards Mornay, ... Les voir toutes 75
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 23/11/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :