Dernière mise à jour : Le 30 Janvier 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 6 min. | 36 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
838 Kcal ou 3 509 Kj | 106 gr | 35 gr | 30 gr |
42 % | 41 % | 3 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
124 Kcal ou 519 Kj | 16 gr | 5 gr | 5 gr |
6 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
209 Kcal ou 875 Kj | 27 gr | 9 gr | 8 gr |
10 % | 10 % | 1 % | 1 % |
Citrons confits : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : | |
Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Petits morceaux de poissons croustillants, Petites brochettes "terre et mer", Poisson Tahitien, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Filet de bar au four, citron et estragon, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Parmentier de polenta, Galettes St-Jacques et poireaux, Pan bagnat, Sandwich club au poulet, Côtelettes de porc au romarin, ... Toutes | |
Farine : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Carbonnade, Moelleux au pamplemousse, Fougasse aux lardons et au Comté, Filets de rougets à la réduction de vin blanc, Crumble fraise-rhubarbe, ... Toutes |
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