Dernière mise à jour : Le 28 Février 2012
Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 21 min. | 42 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 354 Kcal ou 5 669 Kj | 113 gr | 33 gr | 86 gr |
68 % | 43 % | 3 % | 13 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
202 Kcal ou 846 Kj | 17 gr | 5 gr | 13 gr |
10 % | 6 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
339 Kcal ou 1 419 Kj | 28 gr | 8 gr | 21 gr |
17 % | 11 % | 1 % | 3 % |
![]() | Poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poisson en croute de sel, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Choucroute de la mer, Salade tiède d'automne, Quiche Bretonne, ... Toutes |
![]() | Graines de sésame : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bricks épinards-feta en gratin, Pains pour hamburger, Pain de mie "Psychédélique", Pain aux graines, Sushis, ... Toutes |
![]() | Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soupe à l'oseille, Poêlée de pleurotes sautées, Brocolis sautés au jambon, Sauce marchand de vin, Crème d'artichauts Comtoise, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Moelleux de chou-fleur en ramequins, Pain trempette au fromage, Beurre d'escargot, Verre à 4 étages, Houmous, ... Toutes |
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