
600 g de viande hachée
500 g de haricots rouges
1 oignon
1 échalote
1 cube de bouillon de bœuf
500 ml de coulis de tomates
2 cuillères à soupe d'épices à chili
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
Tabasco (facultatif)
Sel fin







| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 225 ANC=348 % | 339 ANC=128 % | 190 ANC=260 % | 3 968 ANC=198 % | 16 613 ANC : 198 % |
| Pour 100 g | 12 ANC=19 % | 18 ANC=7 % | 10 ANC=14 % | 214 ANC=11 % | 898 ANC : 11 % |
| Par personne | 37 ANC=58 % | 56 ANC=21 % | 31 ANC=43 % | 661 ANC=33 % | 2 769 ANC : 33 % |
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Les 20 derniers commentaires déjà publiés sur cette recette :
merci pour le reponse. je n'ai jamais utilisé des produits congelés.je suis novice
PS si quelqu'un sait comment je peux faire mettre accents et cedilles a cet ordinateur decidement UK/USA, dites-le moi svp!
Je voudrais savoir ci il faut faire tremper les haricots la veille
le 03/01/2013
Non, si vous utilisez des haricots en boite, ce n'est pas la peine.
Je m'étais trompée, j'avais acheté de la pulpe de tomate au lieu de coulis, et bien c'était très bon quand même...
Grâce à toi, je fais croire à mon mec que je suis une bonne cuisinière, mouhahaha !!!
Bises !