
500 g de chou vert
20 noix de saint-jacques
1 échalote
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
100 ml de crème fraiche
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
½ verre de Noilly
1 verre de vin blanc sec
Sel
Poivre









| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 108 ANC=167 % | 35 ANC=13 % | 120 ANC=164 % | 1 654 ANC=83 % | 6 926 ANC : 83 % |
| Pour 100 g | 7 ANC=11 % | 2 ANC=1 % | 8 ANC=11 % | 112 ANC=6 % | 473 ANC : 6 % |
| Par personne | 27 ANC=42 % | 8 ANC=3 % | 30 ANC=41 % | 413 ANC=21 % | 1 732 ANC : 21 % |
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