1 gousse d'ail
1 oignon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
300 g de viande hachée
1 cuillère à soupe d'épices à couscous
coriandre
2 cuillères à soupe de fromage râpé
1 cuillère à soupe de jus de citron
4 feuilles de brick| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 40 ANC=4 % | 100 ANC=20 % | 1 300 ANC=70 % | 5 430 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 230 ANC=10 % | 960 ANC : 10 % |
| Par bricks | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 320 ANC=20 % | 1 360 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Hamburger chicano, Polpete, Rissoles de Gisèle, Spaghetti Bolognaise, Pies comme en Nouvelle-Zélande, ... Les voir toutes 15

Ces autres recettes également : Bricks aux épinards, Croustillants de saumon fumé aux herbes, Brick pommes de terre et champignons, Brick aux champignons et poulet, Croustillant au fromage, ... Les voir toutes 12

Ces autres recettes également : Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Sauté de poulet et champignons au curcuma, Croustillants de crevettes, Salade "harichou", Poisson blanc et fondue de poireaux à la comtoise, ... Les voir toutes 560

Ces autres recettes également : Gougères, Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Gratin de pommes de terre et brocoli, Lasagnes Bolognaises, Baguette garnie, ... Les voir toutes 75
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/04/2026)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Non, ce n'est pas la peine.
Si on les congèle, il faut les décongeler avant cuisson ?