Préparation | Totale |
---|---|
20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
136 Kcal ou 569 Kj | 8 gr | 4 gr | 10 gr |
5 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
118 Kcal ou 494 Kj | 7 gr | 3 gr | 9 gr |
4 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 1 gr | 2 gr |
1 % | 1 % | <1 % | <1 % |
![]() | Cheddar : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Quiche au 2 fromages, Hamburger chicano, Burger tex-mex au poulet, Tourte poireaux-pommes de terre, ... Toutes |
![]() | Asperges vertes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Omelette aux asperges vertes, Polenta crémeuse aux asperges vertes, Minestrone, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, ... Toutes |
![]() | Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de jeunes courgettes, Total navet, Salade croquante, Pan bagnat, Variante rouge, ... Toutes |
![]() | Herbes de votre choix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Salade crémeuse "chouvocat", Salade mélangée concombre et saumon, Soupe Chinoise, Sandwich breton, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)