Préparation | Totale |
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44 min. | 44 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 625 Kcal ou 6 804 Kj | 719 gr | 964 gr | 1 144 gr |
60 % | 205 % | 67 % | 128 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
89 Kcal ou 373 Kj | 39 gr | 53 gr | 62 gr |
3 % | 11 % | 4 % | 7 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
271 Kcal ou 1 135 Kj | 120 gr | 161 gr | 191 gr |
10 % | 34 % | 11 % | 21 % |
![]() | Polenta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Polenta aux épinards et oeuf mollet, Marmite de Taos, Ratatarte, Parmentier de polenta, Polenta au Mont d'Or, ... Toutes |
![]() | Curry : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Papadums, Curry de moules au chou, Curry de crevettes express, Cubes de thon croustillants au curry, Risotto de crevettes au curry, ... Toutes |
![]() | Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz des montagnons, Artichauts violets braisés au vin blanc, Artichauts violets gratinés en Mornay, Penne aux artichauts violets, Artichauts-boeuf, ... Toutes |
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