Préparation | Totale |
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44 min. | 44 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 625 Kcal ou 6 804 Kj | 719 gr | 964 gr | 1 144 gr |
81 % | 277 % | 91 % | 173 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
89 Kcal ou 373 Kj | 39 gr | 53 gr | 62 gr |
4 % | 15 % | 5 % | 9 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
271 Kcal ou 1 135 Kj | 120 gr | 161 gr | 191 gr |
14 % | 46 % | 15 % | 29 % |
![]() | Polenta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Polenta au Mont d'Or, Ratatarte, Filet de daurade grillée à la polenta, Parmentier de polenta, Marmite de Taos, ... Toutes |
![]() | Curry : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade indienne, Curry-coco de chou fleur, Gratin de chou fleur à la moutarde, Poulet au curry express, Curry de crevettes express, ... Toutes |
![]() | Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade verdure et petite omelette, Omelette cassée champignons-artichauts, Artichauts violets gratinés en Mornay, Rôti de porc à la sauge, cuit au sac, Riz des montagnons, ... Toutes |
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