Préparation | Totale |
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44 min. | 44 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 625 Kcal ou 6 804 Kj | 719 gr | 964 gr | 1 144 gr |
81 % | 277 % | 91 % | 173 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
89 Kcal ou 373 Kj | 39 gr | 53 gr | 62 gr |
4 % | 15 % | 5 % | 9 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
271 Kcal ou 1 135 Kj | 120 gr | 161 gr | 191 gr |
14 % | 46 % | 15 % | 29 % |
![]() | Polenta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Marmite de Taos, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Ratatarte, Parmentier de polenta, Filet de daurade grillée à la polenta, ... Toutes |
![]() | Curry : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cubes de thon croustillants au curry, Curry de choux-fleur, Avocat aux crevettes sautées, Curry de crevettes express, Curry de légumes indiens, ... Toutes |
![]() | Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz des montagnons, Fine tarte poireaux-artichauts à la piémontaise, Omelette cassée champignons-artichauts, Gratin aux artichauts violets, Artichauts violets braisés au vin blanc, ... Toutes |
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