Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 28 min. | 54 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 274 Kcal ou 5 334 Kj | 35 gr | 162 gr | 86 gr |
64 % | 13 % | 15 % | 13 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
60 Kcal ou 251 Kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr |
3 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
319 Kcal ou 1 336 Kj | 9 gr | 41 gr | 22 gr |
16 % | 3 % | 4 % | 3 % |
Eau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Comment préparer des topinambours, Crème maïzena au chocolat, Soupe Cornouaillaise, Pain courant Français, Pâte à pizzas, ... Toutes | |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Potages de fanes, Soupe à l'oseille, Potée vigneronne, Potatoes, Pommes de terre bourguignonnes, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartine gratinée aux épinards, Tournedos Rossini, Salade tiède de haricots blancs, Salade d'épinards frais, Tartine aux épinards et béchamel, ... Toutes |
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