Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 7 ANC=3 % | 70 ANC=7 % | 40 ANC=6 % | 690 ANC=30 % | 2 880 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 0 | 3 ANC=0 % | 1 ANC=0 % | 30 ANC=2 % | 140 ANC : 2 % |
Ces autres recettes également : Compote coings-pommes, Compote d'abricots, Petits bouchons, La cuisson du sucre, Soupe poireaux-pommes de terre, ... Les voir toutes 134
Ces autres recettes également : Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Polenta aux fanes de betteraves, Bœuf "Au vert", L'étrange gratin, Soupe très verte et très peu chère, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Tatin de tomates, Bretzels, Risotto aux morilles, vin Jaune et Mont d'or, Gâteau de famille, Petits biscuits au citron, ... Les voir toutes 461
Ces autres recettes également : Pommes de terre des vengeurs, Chips maison, Côtelettes de porc à la Champvallon, Choucroute express, Marmite Normande, ... Les voir toutes 81
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ma variante : j'incorpore les fanes tout à a fin, hors du feu, avant de mixer. Non seulement je ne perds aucune vitamine, mais cette fraîcheur permet de conserver tous les caractères organoleptiques des fanes.
NB : Toutes mes vives félicitations pour la grande qualité et le sérieux apporté à votre site.