1 kg 500 g de pommes
 50 g de beurre
 3 cuillères à soupe de sirop d'érable
 100 g de sucre de canne
 50 g de whisky
 250 g de farine
 100 g de flocons d'avoine
 150 g de beurre
 100 g de sucre de canne
 50 g d'amandes effilées
 50 g de cerneaux de noix| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 680 ANC=60 % | 240 ANC=40 % | 5 230 ANC=260 % | 21 910 ANC : 260 % | 
| Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 30 ANC=3 % | 9 ANC=1 % | 210 ANC=10 % | 890 ANC : 10 % | 
| Par personne | 9 ANC=4 % | 110 ANC=10 % | 40 ANC=6 % | 870 ANC=40 % | 3 650 ANC : 40 % | 
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