Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 160 ANC=60 % | 9 ANC=1 % | 70 ANC=10 % | 1 270 ANC=60 % | 5 300 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 0 | 6 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
Par filets | 40 ANC=20 % | 2 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 320 ANC=20 % | 1 330 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Dos de cabillaud au safran, Spaghettis au saumon fumé, Duo d'asperges mignonettes, Choucroute express, Choucroute de la mer, ... Les voir toutes 68
Ces autres recettes également : Rillettes de maquereau, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Comment préparer du chou romanesco, Comment préparer de la mâche, Comment préparer du chou, Sauce Béarnaise, ... Les voir toutes 18
Ces autres recettes également : Tapenade, Poireaux et brocoli à la flamande, Filet de poissons aux poireaux et crème moutardée, Porc effiloché, Tarte aux tomates, ... Les voir toutes 40
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)