Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
220 Kcal ou 921 Kj | 33 gr | 8 gr | 7 gr |
11 % | 13 % | 1 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
86 Kcal ou 360 Kj | 13 gr | 3 gr | 3 gr |
4 % | 5 % | <1 % | <1 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
11 Kcal ou 46 Kj | 2 gr | < 1 gr | < 1 gr |
1 % | 1 % | <1 % | <1 % |
![]() | Fromage frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Club-sandwich "Terre et mer", Saumon gravlax, Tarte fine à l'avocat, Tartines fraicheur, Comme un boursin ail et fines herbes, ... Toutes |
![]() | Sardines à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade verte et rouge, sardines et œufs mimosa, Tartine du pêcheur, Club-sandwich "Terre et mer", ... Toutes |
![]() | Variante rouge : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sandwich de bistrot, ... Toutes |
![]() | Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Verrine de betteraves et fromage frais, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Avocat au saumon gravlax, Tarte fine au thon de Nanou, Pâte de fruits : Pommes, ... Toutes |
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