Préparation | Cuisson | Totale |
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20 min. | 7 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 281 Kcal ou 5 363 Kj | 163 gr | 81 gr | 50 gr |
64 % | 63 % | 8 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
131 Kcal ou 548 Kj | 17 gr | 8 gr | 5 gr |
7 % | 6 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
320 Kcal ou 1 340 Kj | 41 gr | 20 gr | 13 gr |
16 % | 16 % | 2 % | 2 % |
![]() | Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pâte à biscuit moelleux, Oeufs cocotte à la Française, Crumble prunes-noisette, Croustade de langoustines au sabayon, Ananas Victoria confit au miel et aux épices, ... Toutes |
![]() | Sardines à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Club-sandwich "Terre et mer", Tartine du pêcheur, Endives rouges en amuse-bouche, ... Toutes |
![]() | Salade verte : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Club-sandwich "Terre et mer", Salade verte d'avocat, Salade Caesar, Salade Julia, Salade tahitienne, ... Toutes |
![]() | Œuf dur : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de mâche aux croutons, Tartine gratinée aux épinards, Sauce gribouille, Salade d'asperges blanches, Salade d'endives rouge de bistrot, ... Toutes |
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