Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 170 ANC=70 % | 1 140 ANC=110 % | 90 ANC=10 % | 4 960 ANC=250 % | 20 760 ANC : 250 % |
Pour 100 g | 7 ANC=3 % | 50 ANC=5 % | 3 ANC=1 % | 220 ANC=10 % | 910 ANC : 10 % |
Par pain | 90 ANC=30 % | 570 ANC=50 % | 40 ANC=7 % | 2 480 ANC=120 % | 10 380 ANC : 120 % |
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Les 15 commentaires déjà postés sur cette recette :
Il y a déjà, et depuis des années, un bouton "Imprimer" en début de chaque recette.
Changez seulement le poids d'eau, augmentez de 10-15% pour commencer et faites un essai.
J'ai de la farine T130 pourriez vous m'indiquer la recette pour ce type de farine.
Merci
1) Non, mais c'est moins bon
2) Oui
3) Non, c'est différent, pour une base de recette voyez celle du pain courant français
Non la quantité d'eau n'est pas fixe, elle varie en fonction de la farine et pour de la T80 il faudra en mettre un peu plus. Combien ? Pas facile à dire, il faut faire des essais pour trouver le dosage idéal, vous pouvez commencer par augmenter de 10% par exemple et voir ce que ça donne.
J'utilise de la farine T80. Dois-je mettre plus d'eau par rapport à la T65 ou la quantité d'eau est-elle identique pour tous les types de farine ?
Merci
C'est une question de ré-humidification pour éviter qu'elles ne "pompent" l'eau de la pâte, voyez pour plus de détails cette page : Du bon usage des graines : la torréfaction.
Une question: pourquoi verser les graines torréfiées dans l'esau?
Jim
Levain peut il s'acheter dans un magasin bio?
Si oui est ce fiable pour une bonne réussite?
Merci