Préparation | Cuisson | Totale |
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18 min. | 8 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 322 Kcal ou 5 535 Kj | 95 gr | 34 gr | 90 gr |
66 % | 37 % | 3 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
125 Kcal ou 523 Kj | 9 gr | 3 gr | 8 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
331 Kcal ou 1 386 Kj | 24 gr | 9 gr | 23 gr |
17 % | 9 % | 1 % | 3 % |
![]() | Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz des montagnons, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Salade riz-courgettes au paprika, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, Riz de Madras, ... Toutes |
![]() | Crevettes cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cocktail nordique, Marmite Normande, Quiche Bretonne, Oeufs à la coque surprise, Avocat aux crevettes sautées, ... Toutes |
![]() | Moules cuites : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade au concombre, avocat et moules, Croustades de moules ch'ti, ... Toutes |
![]() | Saumon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saumon à l'oseille, Petite blanquette de saumon, Feuillantines marines, Tarte saumon et fondue de poireaux, Saumon mariné comme un hareng, ... Toutes |
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