200 g de crevettes cuites
200 g de moules cuites
150 g de saumon frais
400 g de riz cuit
1 bouquet de ciboulette
100 g de sauce rémoulade| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 9 g ANC=14 % | 3 g ANC=1 % | 12 g ANC=17 % | 162 kcal ANC=8 % | 679 kJ ANC=8 % |
| Par personne | 24 g ANC=37 % | 9 g ANC=3 % | 33 g ANC=45 % | 430 kcal ANC=22 % | 1 800 kJ ANC=22 % |
| Pour la recette | 97 g ANC=149 % | 35 g ANC=13 % | 131 g ANC=179 % | 1 720 kcal ANC=86 % | 7 201 kJ ANC=86 % |




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