Dernière mise à jour : Le 5 Février 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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45 min. | 2 min. | 7 min. | 54 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
675 Kcal ou 2 826 Kj | 20 gr | 27 gr | 54 gr |
34 % | 8 % | 3 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
229 Kcal ou 959 Kj | 7 gr | 9 gr | 18 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
338 Kcal ou 1 415 Kj | 10 gr | 13 gr | 27 gr |
17 % | 4 % | 1 % | 4 % |
Lardons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs cocotte à la Française, Quiche Lorraine, Gratin du Nord, Poulet Africain, Salade d'épinards frais, ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin Parmentier, Salade de betteraves croquantes, Fondue d'oignons, Velouté potimarron-poireaux, Couscous, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croque-monsieur complet, Côtelettes de porc au four, Bœuf "Au vert", Tarte Comtoise pour Seàn, Saumon mariné comme un hareng, ... Toutes |
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