Salade chou fleur et pois chiche
20 min.
Facile
2.10 €
4 personnes
5 Ingrédients- 1
800 g de chou-fleur - 2
10 radis - 3
300 g de pois chiche en boite - 4
herbes de votre choix - 5
150 g de sauce rémoulade - Poids total de ces ingrédients : 1 350 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 10 min.
Étape 2 - ⌛ 5 min.
Étape 3 - ⌛ 1 min.
Étape 4 - ⌛ 3 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=8 % | 110 ANC=20 % | 1 480 ANC=70 % | 6 190 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 8 ANC=1 % | 110 ANC=5 % | 460 ANC : 5 % |
| Par personne | 10 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 370 ANC=20 % | 1 550 ANC : 20 % |
- Pour 4 personnes : 2.10 €
- Par personne : 0.55 €
Changer de monnaie :
Chou-fleur
Ces autres recettes également : Gratin de légumes au 2 fromages, Légumes rôtis au thym, sauce verte, Potage à la Du Barry, Coleslaw Breton, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, ... Les voir toutes 49
Pois chiche en boite
Ces autres recettes également : Épinards et pois chiches à la milanaise, Salade de Lambé, Salade de pois chiche à la libanaise, Purée de chou fleur et pois chiche, Salade de pois-chiche, ... Les voir toutes 10
Sauce rémoulade
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Mousse d'avocat au crabe en verrine, Salade de Lambé, Rémoulade avocat-céleri, Salade chou fleur et oeufs durs, Rémoulade de courgettes et tomates, ... Les voir toutes 23
Radis
Ces autres recettes également : Croquant de chou-fleur au citron, Tartines norvégiennes, Salade radis et poulet citronnés, Salade de pois-chiche, Salade radis et champignons, ... Les voir toutes 30
Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte)
Pour améliorer vite-fait un quatre-quarts.
Petits roulés aux lardons et fromage
Ces petits gâteaux d'apéritifs peuvent être préparés à l'avance, ou même être servis froids.
Pâte brisée
C'est la pâte des tartes aussi bien sucrées que salées comme les quiches ou les tourtes. La différence avec la pâte sablée, c'est l'absence de poudre d'amandes, et la toute petite quantité de sucre.
Rouleaux feuilletés aux fruits secs
Feuilletés, dorés et caramélisés, ces roulés aux fruits secs sont un délice.
Glace à la pistache
Avec cette glace au gout très prononcé, redécouvrez la vraie saveur délicate de la pistache.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 09/11/2025)