Préparation | Totale |
---|---|
27 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
874 Kcal ou 3 659 Kj | 31 gr | 36 gr | 69 gr |
44 % | 12 % | 3 % | 11 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
107 Kcal ou 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
219 Kcal ou 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de choux-fleur, Chou fleur rôti, Croquant de chou-fleur au citron, Salade de pois chiche à la libanaise, Duo de choux crémeux, ... Toutes | |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Gratin de queues de langoustines, Croustillants de crevettes, Tian de légumes, Sauté de légumes verts, ... Toutes | |
Betterave crue : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de betteraves et radis noirs, Sushis, Salade de betteraves aux noix de cajou, Verrine de betteraves et fromage frais, Salade cubique, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartines fraicheur, Salade d'endives et brocoli du Cap, Tartare de légumes, Salade Niçoise, Salade poulet-avocat, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/03/2024)