Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
136 Kcal ou 569 Kj | 8 gr | 4 gr | 10 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
118 Kcal ou 494 Kj | 7 gr | 3 gr | 9 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 1 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Cheddar : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tourte poireaux-pommes de terre, Hamburger chicano, Quiche au 2 fromages, Burger tex-mex au poulet, ... Toutes | |
Asperges vertes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, Omelette aux asperges vertes, Pâtes aux asperges vertes, Minestrone, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade chou fleur et pois chiche, Tartines fraicheur, Tartines norvégiennes, Verrine croquante, Tartare de légumes, ... Toutes | |
Herbes de votre choix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède de poireaux et pommes de terre, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Salade de riz et brocoli du Cap, Verrine de betteraves et fromage frais, Avocat au thon, ... Toutes |
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