Préparation | Cuisson | Totale |
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19 min. | 2 min. | 21 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
271 Kcal ou 1 135 Kj | 47 gr | 159 gr | 3 gr |
14 % | 18 % | 15 % | <1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
42 Kcal ou 176 Kj | 7 gr | 24 gr | < 1 gr |
2 % | 3 % | 2 % | <1 % |
Par tartines | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
68 Kcal ou 285 Kj | 12 gr | 40 gr | 1 gr |
3 % | 4 % | 4 % | <1 % |
![]() | Fromage frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saumon gravlax, Tarte fromagère aux tomates, Club-sandwich "Terre et mer", Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Brick épinards-cajou, ... Toutes |
![]() | Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède de poulet, Tartines norvégiennes, Salade croquante de printemps, Potage crémeux aux légumes d'hiver, Salade radis et champignons, ... Toutes |
![]() | Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines méditéranéennes, Oeufs de caille en canapés, Welsh, Salade Julia, Croque-monsieur complet, ... Toutes |
![]() | Oignon nouveau : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade petits-pois et avocat, Brick pommes de terre et champignons, Salade de Souda, Pan bagnat, Salade de pois-chiche, ... Toutes |
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