1 kg 500 g de pommes
50 g de beurre
3 cuillères à soupe de sirop d'érable
100 g de sucre de canne
50 g de whisky
250 g de farine
100 g de flocons d'avoine
150 g de beurre
100 g de sucre de canne
50 g d'amandes effilées
50 g de cerneaux de noix| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 680 ANC=50 % | 240 ANC=30 % | 5 230 ANC=190 % | 21 910 ANC : 190 % |
| Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 30 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 210 ANC=8 % | 890 ANC : 8 % |
| Par personne | 9 ANC=3 % | 110 ANC=8 % | 40 ANC=4 % | 870 ANC=30 % | 3 650 ANC : 30 % |
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