Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 35 min. | 1 heure 5 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 140 Kcal ou 13 147 Kj | 59 gr | 357 gr | 182 gr |
157 % | 23 % | 34 % | 28 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
430 Kcal ou 1 800 Kj | 8 gr | 49 gr | 25 gr |
22 % | 3 % | 5 % | 4 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
157 Kcal ou 657 Kj | 3 gr | 18 gr | 9 gr |
8 % | 1 % | 2 % | 1 % |
![]() | Flocons d'avoine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Petits biscuits avoine et pommes, Granola, Gâteau aux flocons d'avoine, Crumble aux pommes à la tyrolienne, Cranachan, ... Toutes |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
j'adore !! j'ai essayé c'est super facile est c'est super bon !!!
j'ai mis quelques cranberries séchées sucrées à la place des pistaches
et c'est encore meilleur à peine tiède à la sortie du four ... :p
fini les barres de céréales industrielles.. j'ai enfin une recette facile, rapide et trop bonne
merci merci merci :D