Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 405 Kcal ou 18 443 Kj | 116 gr | 582 gr | 180 gr |
220 % | 44 % | 55 % | 27 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
60 Kcal ou 251 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
245 Kcal ou 1 026 Kj | 6 gr | 32 gr | 10 gr |
12 % | 2 % | 3 % | 2 % |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poulet au curry express, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Ciabatta aux 2 olives, Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, ... Toutes | |
Navet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Potage crémeux aux légumes d'hiver, Filets de poisson en papillotes express, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Deux cochonnailles en cuisson lente, Médaillons de filet mignon et pleins navets, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gâteau de poulet, Nems au poulet, Bouillon de légumes, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Curry-coco de chou fleur, ... Toutes |
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pour faire la différence...mais j'adore cette recette