Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 350 ANC=140 % | 390 ANC=40 % | 190 ANC=30 % | 4 630 ANC=230 % | 19 380 ANC : 230 % |
Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 5 ANC=1 % | 2 ANC=0 % | 70 ANC=3 % | 280 ANC : 3 % |
Par personne | 10 ANC=6 % | 20 ANC=2 % | 7 ANC=1 % | 190 ANC=10 % | 810 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Choucroute express, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Quiche Bretonne, Parmentier de lieu jaune, Poisson en croute de sel, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Salade tiède d'automne, ... Les voir toutes 8
Ces autres recettes également : Tarte Comtoise pour Seàn, Grosses frites au couteau, Pommes de terre au four, beurre ou crème aux herbes, Pommes de terre hasselback ou "à la suédoise", Potage chou kale et pommes de terre, ... Les voir toutes 79
Ces autres recettes également : Paella, Croustillants de crevettes, Risotto de crevettes au curry, Crevettes vietnamiennes, Plancha aux épices, ... Les voir toutes 7
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, mais si le cœur vous en dit, pourquoi pas.
Mes invités se sont reservis et régalés. J'ai simplement doublé la quantité de poisson et rajouter 100 gr de pommes de terre en plus.
J'avais pris du dos de saumon et du dos de lieu noir et les crevettes bien sûr.