Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 500 ANC=190 % | 1 030 ANC=100 % | 1 400 ANC=210 % | 3 780 ANC=190 % | 15 810 ANC : 190 % |
Pour 100 g | 20 ANC=9 % | 50 ANC=5 % | 70 ANC=10 % | 180 ANC=9 % | 740 ANC : 9 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte poireaux-thon frais, Quiche à l'oseille et pommes de terre, Tarte fine aux endives, Tarte filo campagnarde, Quiche saumon-épinards, ... Les voir toutes 12
Ces autres recettes également : Salade de Paimpol, Spaghettis aux moules et basilic, Filets de sole à la Dieppoise, Moules au riz noir, Moules marinières, ... Les voir toutes 10
Ces autres recettes également : Avocat aux crevettes sautées, Marmite Normande, Pommes de terre aux crevettes, Riz du pêcheur, Cocktail nordique, ... Les voir toutes 6
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte astucieuse aux prunes, Rouleaux feuilletés aux fruits secs, Quiche chou et cheddar, Tarte fine aux endives, Tarte fine à l'avocat, ... Les voir toutes 72
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui @bayahibe comme le dit déjà @mamie Titine c'est faisable, de toutes façon c'est une recette très adaptable.
peux-ton faire cette recette avec un cocktail de fruits de mer surgelé.
Merci