Dernière mise à jour : Le 5 Aout 2018
Préparation | Cuisson | Totale |
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51 min. | 49 min. | 1 heure 40 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 898 Kcal ou 12 133 Kj | 242 gr | 117 gr | 271 gr |
145 % | 93 % | 11 % | 41 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
143 Kcal ou 599 Kj | 12 gr | 6 gr | 13 gr |
7 % | 5 % | 1 % | 2 % |
Par quiche | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 898 Kcal ou 12 133 Kj | 242 gr | 117 gr | 271 gr |
145 % | 93 % | 11 % | 41 % |
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Vos 3 commentaires ou questions sur cette recette
Oui @bayahibe comme le dit déjà @mamie Titine c'est faisable, de toutes façon c'est une recette très adaptable.
peux-ton faire cette recette avec un cocktail de fruits de mer surgelé.
Merci