Coleslaw
40 min.
Facile
200 g
4 Ingrédients- 1
100 g de chou vert - 2
100 g de carotte - 3
1 cuillère à soupe de Mayonnaise - 4
1⁄3 oignon - Poids total de ces ingrédients : 265 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - 15 min.
Étape 2 - 15 min.
Étape 3 - 5 min.
Étape 4 - 3 min.
Étape 5
Il est facile de faire varier cette salade en ajoutant ou changeant un peu la recette de base. Vous pouvez par exemple pimenter un peu la mayonnaise, ajouter de la ciboulette hachée, des dés de pommes de terre cuites à l'eau, etc.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 6 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=6 % | 460 ANC=20 % | 1 940 ANC : 20 % |
| Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 180 ANC=9 % | 740 ANC : 9 % |
- Pour 200 g : 0.40 €
Changer de monnaie : 
Chou vert
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade de tomates cerises et deux choux, Coques et chou vert à la crème fumée, Pot-au-feu de poisson, Comment préparer du chou, Duo de choux crémeux, ... Les voir toutes 26
Carotte
Ces autres recettes également : Petit salé aux lentilles, Rôti de boeuf "Comme à Santa-Fé", Coq au vin, Sauté de porc aux cacahouètes, Mont d'Or chaud aux petits légumes, ... Les voir toutes 65
Mayonnaise
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Avocat au thon, Salade de courgettes croquantes et champignons, Salade Piémontaise verte, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Macédoine de légumes, ... Les voir toutes 22
Oignon
Ces autres recettes également : Burger tex-mex au poulet, Couscous, Tarte boulangère thon-champignons, Vol-au-vent, Gratin Parmentier, ... Les voir toutes 146
Galette des rois aux pommes caramélisées
Une galette des rois sans frangipane, une sorte de tourte-tatin ou de galette-tatin.11 Septembre 2018254 K 84.4 1 heure 55 min.
Tarte fondante au chocolat
Vous noterez l'absence (ou presque) de sucre dans cette recette, c'est une tarte vraiment chocolat et donc un peu amère.16 Novembre 2013289 K 264.8 2 heures 30 min.
Tarte aux pommes express
Une tarte fine aux pommes, très simple, et rapide à préparer : un cercle de pâte feuilletée, un peu de compote et des quartiers de pommes.8 Avril 2020363 K 313.8 55 min.
Financiers
Ce délicieux petit gâteau moelleux aux amandes, tient son nom de sa forme en forme de lingot.14 Avril 2020329 K 184.8 20 min.
Bouquet garni
Très utilisé dans la cuisine française pour donner du gout à de nombreux plats, il est facile à réaliser. Le principe est de faire un petit paquet des herbes utilisées, de les enfermer dans du vert de poireau et de bien ficeler le tout pour pouvoir ensuite le retirer facilement après...21 Mars 2017411 K 83.6 15 min.
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bisous, Doudine.
Sur le coup je pensais au fait que avec 300g de chou, une fois épluché/émincé on a pas mal de pertes.
j'ai testé, c'est très bon ! merci à toi
blague à part, j'aime cette recette, je vais l'essayer ce soir,