1 litre d'eau
2 cubes de bouillon de volaille
1 kg de carotte
1 oignon
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
250 g de lard
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 ANC=10 % | 90 ANC=9 % | 210 ANC=30 % | 2 380 ANC=120 % | 9 970 ANC : 120 % |
| Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 3 ANC=0 % | 8 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 410 ANC : 5 % |
| Par personne | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 50 ANC=8 % | 600 ANC=30 % | 2 490 ANC : 30 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Cake au pamplemousse, Comment préparer des endives, Croustillant d'agrumes, Pâte levée feuilletée (pâte à croissants), Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, ... Les voir toutes 139

Ces autres recettes également : Clafoutis de légumes, Tendres carottes rôties et mayonnaise à l'avocat, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Coq au vin, Parmentier de polenta, ... Les voir toutes 70

Ces autres recettes également : Petites brochettes "terre et mer", Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Hamburgers, Boulettes de viandes, Rôti de boeuf "Comme à Santa-Fé", ... Les voir toutes 32

Ces autres recettes également : Poulet au curry express, Potage aux navets et à la purée de sésame, Cassoulet, Soupe poireaux-pommes de terre, Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, ... Les voir toutes 32
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 11/01/2026)