En savoir plus...
Coleslaw
40 min.
Facile
1.10 €
600 g
4 Ingrédients- 1
300 g de chou vert - 2
300 g de carotte - 3
4 cuillères à soupe de mayonnaise - 4
1 oignon - Poids total de ces ingrédients : 785 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 15 min.
Étape 2 - ⌛ 15 min.
Étape 3 - ⌛ 5 min.
Étape 4 - ⌛ 3 min.
Étape 5
Il est facile de faire varier cette salade en ajoutant ou changeant un peu la recette de base. Vous pouvez par exemple pimenter un peu la mayonnaise, ajouter de la ciboulette hachée, des dés de pommes de terre cuites à l'eau, etc.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 20 ANC=5 % | 50 ANC=3 % | 120 ANC=10 % | 1 390 ANC=50 % | 5 820 ANC : 50 % |
| Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=0 % | 20 ANC=2 % | 180 ANC=7 % | 740 ANC : 7 % |
- Pour 600 g : 1.10 €
Changer de monnaie :
Carotte
Ces autres recettes également : Macédoine de légumes, Civet de lapin à la normande, Carbonnade, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Minestrone, ... Les voir toutes 69
Chou vert
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pot-au-feu de poisson, Riz aux légumes verts, Potée vigneronne, Julienne de choux au jambon, Duo de choux crémeux, ... Les voir toutes 26
Mayonnaise
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade riz-courgettes au paprika, Avocat au thon, Salade indienne, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Salade de brocoli, mayonnaise cerfeuil-citron, ... Les voir toutes 23
Oignon
Ces autres recettes également : Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Poulet au curry express, Clafoutis de légumes, Tarte boulangère thon-champignons, Quiche à l'oseille et pommes de terre, ... Les voir toutes 149
Galette des rois aux pommes caramélisées
Une galette des rois sans frangipane, une sorte de tourte-tatin ou de galette-tatin.
Sauce vinaigrette
Voila une préparation toute simple, mais qui peut transformer, transcender, complètement une salade.
Houmous
L'houmous c'est un délicieuse purée de pois chiche à la purée de sésame et au citron. C'est un des nombreux et délicieux plats qui composent les fameux et délicieux "mézzés" Libanais.
Crème chantilly
Une crème chantilly, c'est de la crème liquide, légèrement sucrée, qu'on fouette jusqu'à obtenir une préparation légère et mousseuse. Elle est utilisée dans beaucoup de desserts comme les glaces et la pâtisserie, mais c'est déjà un délice sur des fraises tout simplement.
Grissini aux céréales
Petits pains longs et croustillants d'origine italienne, ils sont délicieux en apéritifs, nature, ou à tremper dans une préparation comme les rillettes de thon le guacamole ou l'houmouss.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 14/12/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bisous, Doudine.
Sur le coup je pensais au fait que avec 300g de chou, une fois épluché/émincé on a pas mal de pertes.
j'ai testé, c'est très bon ! merci à toi
blague à part, j'aime cette recette, je vais l'essayer ce soir,