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Salade de chou "bistrot"
40 min.
Facile
1.90 €
4 personnes
7 Ingrédients- 1
300 g de chou vert - 2
300 g de pommes de terre cuites - 3
3 cuillères à soupe d'huile - 4
100 g de lardons - 5
2 œufs durs - 6
herbes de votre choix - 7
sauce vinaigrette - Poids total de ces ingrédients : 845 grammes
La recette pas à pas
Étape 2 - ⌛ 2 min.
Étape 3 - ⌛ 15 min.
Étape 5 - ⌛ 2 min.
Étape 6 - ⌛ 2 min.
Étape 7 - ⌛ 2 min.
Votre salade est prête.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=10 % | 70 ANC=7 % | 120 ANC=20 % | 1 480 ANC=70 % | 6 200 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 180 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
| Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 370 ANC=20 % | 1 550 ANC : 20 % |
- Pour 4 personnes : 1.90 €
- Par personne : 0.50 €
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Chou vert
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Quatre-quarts (ajouter des fruits à la pâte)
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