Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=7 % | 50 ANC=5 % | 120 ANC=20 % | 1 390 ANC=70 % | 5 820 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 180 ANC=9 % | 740 ANC : 9 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Sauté de légumes verts, Salade un peu Alsacienne, Salade de tomates cerises et deux choux, Noix de Saint-Jacques à la julienne de choux, Julienne de choux au jambon, ... Les voir toutes 26
Ces autres recettes également : Filet de lieu en 2 cuissons, Côte de veau aux petits légumes, Saucisse aux lentilles en cocotte, Minestrone, Tendres carottes rôties et mayonnaise à l'avocat, ... Les voir toutes 69
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Sandwich breton, Salade de courgettes croquantes et champignons, Avocat au thon, Gâteau de crabe, Salade de Roscoff, ... Les voir toutes 23
Ces autres recettes également : Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Poisson à la Bordelaise, Tourte bretonne, Carbonnade, Riz de poule aux poireaux, ... Les voir toutes 147
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 14/09/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bisous, Doudine.
Sur le coup je pensais au fait que avec 300g de chou, une fois épluché/émincé on a pas mal de pertes.
j'ai testé, c'est très bon ! merci à toi
blague à part, j'aime cette recette, je vais l'essayer ce soir,