
50 g de flocons d'avoine
80 g de sucre glace
60 g de blanc d'œuf
80 g de beurre
15 g de farine








| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 10 ANC=5 % | 120 ANC=10 % | 70 ANC=10 % | 1 170 ANC=60 % | 4 920 ANC : 60 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 40 ANC=4 % | 20 ANC=4 % | 410 ANC=20 % | 1 730 ANC : 20 % |
| Par financiers | 0 | 3 ANC=0 % | 1 ANC=0 % | 30 ANC=1 % | 120 ANC : 1 % |
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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
par contre 25gr de flocons d'av et 25gr d'amande en poudre cela donne un gout super!