Dernière mise à jour : Le 6 Mars 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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38 min. | 12 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 178 Kcal ou 4 932 Kj | 57 gr | 32 gr | 92 gr |
59 % | 22 % | 3 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
144 Kcal ou 603 Kj | 7 gr | 4 gr | 11 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
294 Kcal ou 1 231 Kj | 14 gr | 8 gr | 23 gr |
15 % | 5 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Croquant de chou-fleur au citron, Salade de chou fleur, haricots rouges et avocat, Chorba, Gratin "grillé dedans", Paella, ... Toutes | |
Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade mélangée de printemps, Croque-monsieur complet, Tarte de pommes de terre au fromage, Grilled cheese oeuf et épinards, Welsh, ... Toutes | |
Crème fraiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte fine aux champignons, Risotto de crevettes au curry, Gratin Comtois, Pâté en croute, Ragout du pêcheur, ... Toutes | |
Jambon cru : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Frichti de poireaux aux oeufs durs, Tartines méditéranéennes, Salade de betteraves façon bistrot, Purée gratinée aux 2 jambons, Oeufs à la coque surprise, ... Toutes |
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