Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 170 ANC=20 % | 90 ANC=10 % | 1 610 ANC=80 % | 6 720 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 160 ANC=8 % | 680 ANC : 8 % |
Par personne | 3 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 200 ANC=10 % | 840 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Sauce rémoulette, Salade de pois chiche à la libanaise, Salade de brocoli, mayonnaise cerfeuil-citron, Salade Julia, Salade de Souda, ... Les voir toutes 70
Ces autres recettes également : Pommes de terre lard et herbes, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Gratin d'épinards et poulet épicé, Terrine d'avocat au saumon fumé, Minestrone, ... Les voir toutes 527
Ces autres recettes également : Tomates coccinelle, Salade grecque au poulet, Terrine de tomates aux fromages frais, Toast italien, Tarte fromagère aux tomates, ... Les voir toutes 74
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 31 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'était un très bon moment.
Oui c'est possible, mais attention le jus de citron va cuire un peu le tout, ce qui fait que l'aspect général sera bien moins joli que quand il est frais.
Je suis libanaise et pas d'accord avec vous, dans le tabouleh libanais on ne hache pas très très fin, c'est presque une salade en fait.
Il faut faire attention au persil, il faut le hacher très très fin.
Si le persil est découpé comme sur l'image, le tabboulé (avec la prononciation arabe) risque d'être immangeable, comme dans beaucoup de restaurants "libanais".
Pour les taboulé libanais
Il faut utilisé le boulgour fin
Le boulgour gros il faut cuir avant