Rillettes de thon d'Oriane


Rillettes de thon d'Oriane
Petite préparation rapide pour apéro.
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Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011

Mots-clés pour cette recette : RillettesThonSaint-moretCibouletteApéroTartineToastFromage frais
Pour 400 g, il vous faut :
  • 0 thon à l'huile 2 boites de thon à l'huile
  • 1 fromage frais 2 boites de fromage frais
  • 2 ciboulette 2 bouquets de ciboulette
  • 3 poivre poivre
  • Poids total de ces ingrédients : 420 grammes

Changer ces ingrédients pour : 100 g 200 g 400 g 600 g
Changer d'unités de mesures : Métriques UK UK Poids Volumes
Combien de temps ?
Pour réaliser cette recette :
PréparationTotale
17 min.17 min.
Pour planifier cette recette :
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La recette pas à pas


Étape 1 - 3 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 1
Dans un bol, mettez 2 boites de thon à l'huile et 2 boites de fromage frais.

Étape 2 - 3 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 2
Ajoutez 2 bouquets de ciboulette coupée finement aux ciseaux. Et mélangez bien avec une fourchette.

Étape 3 - 1 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 3
Poivrez à votre goût.

Étape 4 - 10 min.
Rillettes de thon d'Oriane : Photo de l'étape 4
Tartinez sur de fines tranches de baguette, si possible grillées, et servez. Bon appétit !
Conservation
Plusieurs jours au frigo, recouvert d'un film.
Informations de diététique
Pour la recette
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
736 Kcal ou 3 081 Kj86 gr6 gr41 gr
37 %33 %1 %6 %
Pour 100 g
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
175 Kcal ou 733 Kj20 gr1 gr10 gr
9 %8 %<1 %1 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories ou 8400 k-joules par jour pour une femme (changer pour un homme).
Combien ça coûte ?
  • Pour 400 g : 7.64 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation.
Source
Oriane bien sûr.
Cette recette utilise (entre autres)
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CibouletteCiboulette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de chou rouge à la ciboule, Cervelle de canut, Oeufs mayonnaise, Salade d'asperges blanches, Verre à 4 étages, ... Toutes
PoivrePoivre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croque-monsieur Génois, Chou-fleur au four, Crème de foie gras, Potage aux navets et à la purée de sésame, Potage à la Du Barry, ... Toutes
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Vos 2 commentaires ou questions sur cette recette
  • Trés bon avec nimporte quel pain, mais delicieux avec des petits pains au lait
    Posté par olive le 28 mars 2011 à 15h01 (n° 2)
  • Cette recette est delicieusepetite astuce pour relever le goût, de l'echalotte c'est un régal
    Posté par loty le 6 mars 2010 à 21h15 (n° 1)
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