
2 avocats
1 citron vert
Tabasco
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
½ petite cuillère de vitamine C
3 feuilles de gélatine
150 g de saumon fumé
2 tomates
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
ciboulette
½ citron
200 g de fromage frais
herbes de votre choix
sel
poivre












| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 80 ANC=30 % | 30 ANC=3 % | 90 ANC=10 % | 1 250 ANC=60 % | 5 250 ANC : 60 % |
| Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 2 ANC=0 % | 6 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 400 ANC : 5 % |
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